KURSVERWALTUNG
BABY- / KLEINKINDERKURSE
Sport für Babys und Kinder bis ca. 2 Jahre
BODY IN BALANCE
Bewegungsflows verbunden mit Stabilisations- und Kräftigungsübungen wirken Fehlhaltungen entgegen und mobilisieren die Gelenke.
FITNESS-KURSE
Bodyworkout, HulaHoop Fit-Mix, Zumba, StrongNation, Core und Stability
RÜCKEN- UND STABILISIERUNGS-KURSE
Verbesserung der Körperhaltung, ein stabiler beweglicher und möglichst schmerzfreier Rücken, Osteoporoseprävention.
YOGA- UND PILATES-KURSE
Ziel ist es Beweglichkeit und Sicherheit für Jung und Alt zu erreichen und zu erhalten.
ENTSPANNUNG
ENTSPANNUNG
Den Stress - aktiv - aus dem Körper bekommen.
SCHWIMMKURS
SCHWIMMKURSE
Schwimmkurse Sommer 2024 im Bädle für Anfänger und Fortgeschrittene