Hatha-Yoga - 2025/1
19:15 - 20:15
Hatha-Yoga ist eine Form von Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, atemübungen und Meditation angestrebt wird.
Pilates am Abend - Frühling/Sommer 2025
20:00 - 21:30
Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
Pilates am Abend - Herbst/Winter 2024
20:00 - 21:30
Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
Yin-Yoga - 2025/1
18:00 - 19:00
Eine Auszeit vom Alltag. Verweilen länger in den Yogapositionen umd Körper, Geist und Seele zu hamronisieren.